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Eloge de la passoire

Eloge de la passoire

A well-trained memory is as useful as a sieve : it keeps what’s important and lets go what is not.

“My goal in writing this book is to extract from all the present scientific data that exists on memory function the most relevant, simple and practical data that will help each one of us develop, understand and efficiently utilize our memory’s capabilities.”

Thanks to Anne Penicaut , we will discover the secrets of memory in the light of cognitive science.  What helps memorization or, on the contrary, makes it more complicated?  Should we be frustrated when we forget things or consider forgetfulness necessary to a well-functioning memory?

In this essay filled with concrete examples and exercises, the author  demonstrates how our ancestors and traditional oral civilizations used simple and efficient methods to remember  things.  She also warns of the hidden enemies of memory: information saturation, multi-tasking, time compression and relying too much on IT, and offers sound advice on how to strengthen our ability to pay attention, the very first step to a good memory.  Lastly, Anne Penicaut teaches the art of easily remembering anything we wish, and without a struggle: poems, countless rows of numbers, people’s names, chronologies or things we have read.
Mémoire : je retiens l'essentiel et j'oublie le reste

«  Mon but, dans ce petit livre, est d’extraire de toutes les données scientifiques sur la mémoire des conseils pratiques, applicables et simples permettant de développer, de mieux comprendre la mémoire pour mieux s’en servir, car apprendre est plaisant quand on sait le faire  .» 
 
Anne de Pomereu nous entraîne à la découverte des secrets de la mémoire à la lumière des sciences cognitives. Qu’est-ce qui facilite la mémorisation, ou au contraire, la complique  ? Faut-il blâmer l'oubli ou n’est-il pas plutôt le revers nécessaire d’une bonne mémoire  ? Dans cet essai truffé de cas concrets et d’exercices, l’auteur nous révèle la manière dont nos ancêtres et les peuples des traditions orales se servaient de leur mémoire, de façon si simple et si efficace. Elle met en garde contre ses ennemis pernicieux – la surcharge informationnelle, le multitâche, la compression du temps, les béquilles numériques – et donne des conseils pour renforcer l’attention, porte d’entrée de la mémoire. Enfin, Anne de Pomereu nous enseigne l’art et la manière de bien mémoriser. Pour retenir sans peine tout ce que l’on veut  : poèmes, nombres à l’infini, noms des gens, chronologies ou lectures. Parce qu’une mémoire entraînée permet de déployer notre culture générale, pour gagner en assurance, notamment à l’oral, et vivre mieux à l’ère de la distraction.
EAN : 
9782709663427
Parution : 
10/10/2018
300 pages