Vous êtes ici

Que se passe-t-il en moi

Que se passe-t-il en moi

Your wife is crying and you are at a loss as to what to do or say ? You find it hard to control your anger and lash out at your co-workers? You cry at the movies but never in real life ? You panic at the idea of speaking in front of people ? You are afraid of flying, water or spiders ? You would like your boss to really appreciate your qualities? You want to put an end to the constant bickering in your relationship ?
If you feel helpless when confronted with emotions, either your own or those of others, if you feel either too sensitive or not sensitive enough, this book is for you. Learn how to feel more relaxed and confident when dealing with others. Improve your communication skills with co-workers or family relationships. Understand and accept others' feelings while getting in touch with your own.
The key to social and professional success lies in the mastering of your emotions and in relaxed dealings with others.
The key to the success of your intimate relationships is communication, intimacy and sincere sharing of emotions.
The key to happiness is to heal old wounds and to gain the courage to live your life while learning to listen to your heart .
This precious manual, enriched with simple exercises, will enable you to clarify your feelings, understand their origin and set out on the road to emotional freedom !


Isabelle Filliozat , psychotherapist and mother of two, is the author of five books, including L'intelligence du coeur and Au coeur des émotions de l'enfant, both published by Lattès and translated into eight languages.

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un
auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des
araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez
l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?


Ce livre vous est destiné.
Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions.
Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la
clarté, l'authenticité dans les relations.
Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ?
La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments.
Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.

Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

Psychothérapeute, mère de deux enfants, Isabelle Filliozat
accompagne depuis plus de vingt ans jeunes et moins jeunes dans leur quête de l'éveil et du bonheur. Ses livres,
L'Intelligence du coeur et Au coeur des émotions de l'enfant, sont d'ores et déjà des
classiques, ayant changé la vie de dizaines de milliers de lecteurs.

EAN : 
9782709621458
Parution : 
24/01/2001
308 pages